Clases

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FIT DIÁSTASIS

19,00  / mes

¡Entrena tu diástasis!


Entrenamos siendo conscientes, en todo momento, de la respiración y de la activación de nuestro transverso abdominal (musculatura profunda del abdomen).


Te recomiendo esta actividad si estás en el postparto o si te han diagnosticado una diástasis abdominal.

¡Apúntate y entrena con nosotras!


ℹ️ Podrás cancelar tu suscripción cuando quieras!

Descripción

¡Clases grabadas, sin horarios, puedes reproducirlas cuando quieras y las veces que quieras! ¡A tu ritmo!

¡La suscripción te dará acceso mensual a las clases grabadas, además, vamos subiendo clases nuevas!
Duración: clases de 20-30 minutos
Consideraciones: Recomendable valoración de abdomen con ecografía, con fisioterapeuta especializada antes de empezar con estas sesiones.
Precio: 19 euros al mes
Material: mancuernas, softball, gomas elásticas

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