Clases
FIT SUELO PÉLVICO
19,00 € / mes
¡Entrena tu suelo pélvico en movimiento!
En estas sesiones trabajarás la respiración y la gestión de la presión intraabdominal (PIA) con ayuda del tronco propioceptivo.
La sesión se realiza en formato tábata, realizando 3 bloques de ejercicios: abdomen, glúteos y aductores.
Entrenamos siendo conscientes, en todo momento, de la respiración y de la activación de nuestro transverso abdominal y suelo pélvico.
¡Apúntate y entrena con nosotras!
Cursos relaccionados
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FIT DIÁSTASIS
19,00 € / mes Añadir al carrito -

FIT PELVIS
19,00 € / mes Añadir al carrito -

PROGRAMA DIÁSTASIS EMBARAZO
165,00 €Sesión individual online en directo con el equipo María Prieto Fisio.
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Y 15 clases grabadas para trabajar tu diástasis abdominal durante el embarazo.
¡Tu recuperación posparto empieza en el embarazo!
Tanto si haces pilates, como CrossFit o corres.
Es un complemento ideal a cualquier práctica deportiva.
Un único pago, tendrás acceso 9 meses.




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