Clases

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FIT EMBARAZO PREMIUM

39,00 € / mes

Con este pack premium combinamos las clases de Fit Embarazo, Fit Suelo Pélvico y Fit Pelvis.
Fit Embarazo
El entrenamiento cardiovascular y de fuerza que necesitas para mantenerte activa y fuerte durante tu embarazo. Incluyendo el trabajo de suelo pélvico y de diástasis abdominal.
Fit Suelo Pélvico
El entrenamiento con el que vas a fortelecer y ser consciente de tu suelo pélvico y transverso del abdomen trabajando con el tronco propioceptivo.
Fit Pelvis
El entrenamiento con el que vamos a trabajar posiciones de dilatación y la movilidad de la pelvis de cara al parto!!
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Descripción

Clases mensuales: 12 clases al mes (3 a la semana)
Duración: máximo 30 minutos
Consideraciones: Recomendable valoración de suelo pélvico y abdomen con fisioterapeuta especializada antes de empezar con estas sesiones.
Precio: 39 euros al mes
Material: tronco propioceptivo, fitball, bandas elásticas y mancuernas

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