FIT POSTPARTO PREMIUM
39,00 € / mes
Con este pack premium combina las sesiones de Fit Postparto, Fit Core y Fit Suelo Pélvico, todo lo que necesitas para una recuperación integral de tu diástasis abdominal y de tu suelo pélvico tras el parto.
Nunca es tarde para recuperarse tras el parto, tanto si ha pasado 1 mes como si han pasado 18 meses.
Fit Postparto
Estas sesiones de entrenamiento cardiovascular y de fuerza se convertirán en tu momento de la semana. Trabajamos todo el cuerpo incluyendo la activación del suelo pélvico y del abdomen.
Fit Core
En estas sesiones nos centramos en el trabajo abdominal, para recuperar la diástasis abdominal, lo hacemos mediante ejercicios hipopresivos y abdominales activando el transverso del abdomen.
Fit Suelo Pélvico
El entrenamiento con el que vas a fortelecer y ser consciente de tu suelo pélvico y transverso del abdomen trabajando con el tronco propioceptivo.
Esto es para ti, para prevenir o para recuperarte, para cuidar tu salud pélvica.
¡Apúntate y recupérate entrenando con nosotras!
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