Clases

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FIT WOMAN PREMIUM

FIT WOMAN PREMIUM

39,00 € / mes

Con este pack premium combina las sesiones de Fit Woman, Fit Core y Fit Suelo Pélvico, todo lo que necesitas para entrenar con nuestro equipo, fisioterapeutas especialistas en entrenamiento de la mujer.
¡Nunca es tarde para empezar a cuidarte!
Fit Woman
Estas sesiones de entrenamiento cardiovascular y de fuerza se convertirán en tu momento de la semana. Trabajamos todo el cuerpo incluyendo la activación del suelo pélvico y del abdomen.
Fit Core
En estas sesiones nos centramos en el trabajo abdominal, para recuperar la diástasis abdominal, lo hacemos mediante ejercicios hipopresivos y abdominales activando el transverso del abdomen.
Fit Suelo Pélvico
El entrenamiento con el que vas a fortelecer y ser consciente de tu suelo pélvico y transverso del abdomen trabajando con el tronco propioceptivo.
Esto es para ti, para prevenir o para recuperarte, para cuidar tu salud pélvica.
¡Apúntate y entrena con nosotras!
ℹ️ Podrás cancelar tu suscripción cuando quieras!
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Descripción

¡Clases grabadas, sin horarios, puedes reproducirlas cuando quieras y las veces que quieras! ¡A tu ritmo!
¡La suscripción te dará acceso mensual a las clases grabadas, además, vamos subiendo clases nuevas!
Duración: clases de 20-30 minutos
Consideraciones: Recomendable valoración de abdomen con ecografía, con fisioterapeuta especializada antes de empezar con estas sesiones.
Precio: 39 euros al mes
Material: mancuernas, softball, gomas elásticas

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