Clases

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FIT WOMAN PREMIUM

39,00  / mes

Con este pack premium combina las sesiones de Fit Woman, Fit Core y Fit Suelo Pélvico, todo lo que necesitas para entrenar con nuestro equipo, fisioterapeutas especialistas en entrenamiento de la mujer.

¡Nunca es tarde para empezar a cuidarte!

Fit Woman
Estas sesiones de entrenamiento cardiovascular y de fuerza se convertirán en tu momento de la semana. Trabajamos todo el cuerpo incluyendo la activación del suelo pélvico y del abdomen.

Fit Core
En estas sesiones nos centramos en el trabajo abdominal, para recuperar la diástasis abdominal, lo hacemos mediante ejercicios hipopresivos y abdominales activando el transverso del abdomen.

Fit Suelo Pélvico
El entrenamiento con el que vas a fortelecer y ser consciente de tu suelo pélvico y transverso del abdomen trabajando con el tronco propioceptivo.

Esto es para ti, para prevenir o para recuperarte, para cuidar tu salud pélvica.

¡Apúntate y entrena con nosotras!
ℹ️ Podrás cancelar tu suscripción cuando quieras!

Descripción


Clases mensuales: 12 clases al mes (3 a la semana)
Duración: máximo 30 minutos
Consideraciones: Se recomienda valoración de suelo pélvico y abdomen con fisioterapeuta especializada antes de empezar con estas sesiones.
Precio: 39 euros al mes
Material: tronco propioceptivo, gomas elásticas y mancuernas

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