Salud Femenina y Deporte

¡No te puedes perder este evento único en Asturias!

Tanto si haces deporte, como si no. Si eres profesional de la salud o del deporte y quieres aprender cómo deben entrenar las mujeres.

Únete a nosotras en el Gran Bulevar El Vasco para una jornada de sábado dedicada a la Salud Femenina y el Deporte.

Empezaremos nuestro evento con un Desayuno y Entrega de regalos de bienvenida.

Continuaremos con cinco breves ponencias sobre Mujer y Deporte de la mano del Equipo MaríaPrietoFisio:

• Suelo Pélvico y Ejercicio: Claves para un entrenamiento seguro. María Prieto Fernández
• Salud Hormonal, Ciclo Menstrual y Deporte. Gema Alonso Blanco
• Salud Sexual, Menopausia y Deporte. Paula Fernández Pérez
• Ejercicio en Embarazo y Postparto y Salud Mental. Virginia Rodríguez Matías y Paula Ramos Saiz
• Entrenamiento de Fuerza en Oncología, CrossFit y Running en la mujer. María Prieto Fernández

Pondremos en práctica todo lo aprendido, con 3 sesiones de entrenamiento:

• Clase de Hipopresivos y Suelo Pélvico. Candela Martínez Álvarez
• Sesión de Barre. Sofía Buylla de Balance Pilates
• Entrenamiento de CrossFit adaptado a cada etapa de la mujer. María Prieto Fernández

Terminaremos nuestro evento con un Cocktail en la Terraza del Restaurante Nastura de Nacho Manzano.

¡No puedes tener mejor plan para el próximo Sábado 26 de Abril!

Información adicional

Duración aproximada del evento: 10:30h a 15:30h

El evento se realizará dentro del Bulevar El Vasco en las instalaciones de MadLab Ocio y Cree Box & Fight

Si quieres acudir al evento con tus hijos (de 3 a 12 años) puedes dejarlos en el PlayGround de MadLab con un precio especial por asistir al evento de 15€, de 11:00 a 14:00h (el precio sin acudir al evento serían 9€/hora, 27€ las 3 horas) 

¡Si necesitas venir con tu bebé o con niños menores de 3 años también puedes!