FIT POSTPARTO BÁSICO

Nunca es tarde para recuperarse tras el parto, si ha pasado 1 mes como si han pasado 18.

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Estas sesiones de entrenamiento HIIT (entrenamiento por intervalos de alta intensidad) combinando cardio y fuerza centrándonos en la recuperación de la diástasis abdominal y de la musculatura glútea y de suelo pélvico se convertirán en tu momento de la semana.

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Ese momento para ti, para prevenir, para recuperarte y para cuidar tu salud.

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¡Apúntate y recupérate entrenando conmigo!