Clases

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FIT POSTPARTO BÁSICO

29,00  / mes

Nunca es tarde para recuperarse tras el parto, si ha pasado 1 mes como si han pasado 18.
Estas sesiones de entrenamiento HIIT (entrenamiento por intervalos de alta intensidad) combinando cardio y fuerza centrándonos en la recuperación de la diástasis abdominal y de la musculatura glútea y de suelo pélvico se convertirán en tu momento de la semana.
Ese momento para ti, para prevenir, para recuperarte y para cuidar tu salud.
¡Apúntate y recupérate entrenando conmigo!
ℹ️ Podrás cancelar tu suscripción cuando quieras!

Descripción

Clases mensuales: 8 clases disponibles al mes (1 nueva a la semana)
Duración: 30-45 minutos
Consideraciones: Obligatoria valoración de suelo pélvico y abdomen con fisioterapeuta especializada antes de empezar con estas sesiones.
Precio: 29 euros al mes
Material: softball o cojín, bandas elásticas, mancuernas, sliders (trapos)

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