FIT EMBARAZO BÁSICO
29,00 € / mes
En estas sesiones realizamos entrenamiento por intervalos en los que combinamos entrenamiento cardiovascular, entrenamiento de fuerza y ejercicios específicos de core para trabajar musculatura lumbar, abdominal, glúteos y suelo pélvico.
–
El trabajo abdominal es muy importante para pujar en el parto y también para controlar la diástasis abdominal.
–
Seguimos así las recomendaciones de la SEGO (Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia) y del ACOG (Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos)
–
¡Apúntate y entrena con nosotras durante tu embarazo!
ℹ️ Podrás cancelar tu suscripción cuando quieras!
Valoraciones
No hay valoraciones aún.